Tiempo de calidad en familia: ideas simples para reconectar

A veces pensamos que para pasar tiempo en familia se necesitan grandes planes o mucho tiempo libre, pero no es así. Lo más valioso es la calidad del tiempo compartido, no la cantidad. Estar juntos de verdad, aunque sea media hora al día, puede hacer una gran diferencia.

Si sienten que la rutina los tiene en automático, aquí van algunas ideas simples para reconectar en familia:

• Cocinen juntos una receta fácil (y disfruten del caos).

  
  

• Organicen una noche sin pantallas: juegos de mesa, adivinanzas o karaoke casero.

  
  

• Salgan a caminar por el calle o un parque y hablen de cómo estuvo su día.

  
  

• Cuenten anécdotas del pasado o inventen historias juntos.

  
  

• Lean un cuento, incluso si ya hay adolescentes en casa: escuchar una historia puede ser un momento cálido para todos.

  
  

• Hagan rondas de “preguntas locas” a la hora de cenar, tipo: “¿Qué superpoder tendrías por un día?” o “¿Qué harías si fueras invisible?”

  
  

No se necesita mucho. Solo presencia, disposición y ganas de escuchar y compartir. Con el ritmo de vida actual, estos momentos se vuelven refugios que unen, que recargan, y que los más chicos (y también los grandes) recordarán por siempre.