En el día a día solemos enfocarnos en lo que nos falta o en los retos que enfrentamos, y a veces olvidamos detenernos a reconocer lo que...

Vivimos a mil por hora. Trabajo, familia, compromisos sociales, redes, noticias, pendientes... y cuando por fin tenemos un momento de...

Alguna vez te has preguntado  ¿Cuál es mi propósito de vida? Esa pregunta, tan simple y a la vez tan profunda, ha cruzado la mente de...

Hace algunos años, alguien me dijo una frase que jamás he olvidado: “La grandeza ya vive en ti, solo tienes que creerlo.”  En ese momento...

¿Sabías que agradecer no solo es un acto de amabilidad, sino una poderosa herramienta para tu bienestar mental? La gratitud es mucho más...

La Semana Santa es el momento ideal para detenerse y reflexionar sobre el amor que damos y recibimos, los sacrificios que realizamos por...

Inevitablemente nos enojaremos con alguien por muy diversas razones. Sin embargo, no podemos vivir con esos sentimientos en nuestro...