Poner límites no es tan sencillo como suena. A veces sabemos exactamente lo que necesitamos, pero nos cuesta expresarlo por miedo a molestar, decepcionar o parecer egoístas. Sin darnos cuenta terminamos diciendo que sí cuando queremos decir que no, cargando con compromisos que nos pesan o guardando silencio para evitar tensiones. Pero algo importante se aprende tarde o temprano: los límites no te alejan de los demás, te acercan a ti . Los límites son, en esencia, una forma de